可以吃的。鴨子性平和而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素，有清熱涼血、祛病健身之功效。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病和多種炎癥。所含有的豐富的蛋白質和氨基酸對寶寶都是有好處的。但由于鴨子比較肥膩，如果寶寶感冒發燒，拉肚子之類的則不建議吃鴨。

鴨子作為最常見的肉食之一，一般人都是適合吃的。鴨子性涼，有清虛火的作用。鴨肉粥既可以有效地緩解水腫的癥狀，又不用擔心有副作用。但并不說明這種食物對寶寶來說就是安全的，例如有些寶寶天生就是虛寒體質的則應少食；感冒發燒患者也不宜食用。所以在寶寶進食之前，媽媽要了解寶寶的身體情況哦。有以下癥狀的寶寶就要注意少吃或者不吃鴨子哦。

1、虛寒體質

鴨子性偏涼，對于素體虛寒的寶寶，受涼引起的不思飲食、胃部冷痛、腹瀉清稀都應少食。

2、過敏體質

有些人吃了鴨會產生過敏現象，這是高蛋白肉食過敏的一種。食物過敏是人體免疫系統對特定食物產生不正常的免疫反應。如吃了過敏源食物會造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀。如果寶寶曾經做過過敏源測試并得知是具有此種肉食高蛋白過敏的則不能吃。

寶寶吃鴨的好處在于補充蛋白質和微量有益元素。鴨子含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸既有利于寶寶吸收，又可以為寶寶提供能量。而且鴨肉涼補，對于虛不受補的寶寶有更好的進補作用。鴨肉中還含有豐富的鐵、鋅、銅等元素，有利于寶寶健康成長。

由于寶寶還小，腸胃功能發育還不夠健全，所以在寶寶的飲食上媽媽們需要更多的注意。鴨雖然是生活中常見的普通肉食，但寶寶在食用的時候也需要注意以下幾個地方哦。

1、寶寶生病可以吃鴨嗎

拉肚子或感冒發燒生病的最好不要吃，生病的寶寶腸胃消化能力相對較低，而鴨子偏油膩，不易消化，此時寶寶的飲食最好清淡為主。另外受寒引起的病最好也不要吃，因為鴨子性寒，但如果是風熱上火引起的病可以斟酌飲食，也可以方便降火。

2、寶寶可以吃鴨肝嗎

寶寶太小腸胃功能還不夠健全，而鴨子的肝臟是毒素運行排泄的地方，病菌較多，所以建議少吃或者不要吃。

鴨是生活中常見的普通肉食，在寶寶開始正常飲食后，爸媽也可以開始給寶寶嘗嘗鴨肉。那怎樣才能保證寶寶吃的鴨子是健康又安全的？一起來看看吧！

1、媽媽巧用心，寶寶吃得多

寶寶腸胃的消化能力隨著年齡的增加越來越完善，媽媽們在給寶寶做鴨的食物時，按照寶寶的發育特點來制作美食更能令寶寶吃得開心吃得多。年齡小的寶寶，媽媽們可以把鴨肉做成絲狀或小粒狀方便寶寶進食和吸收，年齡大點的則可以切成小塊狀。

2、口味宜輕不宜重

舌頭上與生俱來的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、咸等味覺。寶寶在經過五種味覺的接觸與訓練后，會慢慢增加接受的程度。如果寶寶經常吃口味重的食物，慢慢就會形成偏食、挑食的不良習慣。而且寶寶的口味習慣是影響一生的，如果長期攝入重口味的食物就難逃肥胖、齲齒，甚至高血壓、糖尿病等疾病的魔掌了。所以媽媽們在煮鴨的時候在這些方面要多多注意和把控了。